• 《敦刻尔克》:不同于以往战争片的高概念高体验电影 2019-08-18
  • 拼多多商家维权记:着统一服饰 现场发生肢体冲突(图) 2019-08-06
  • 《红色家书》里的家国情怀 2019-08-06
  • 一语惊坛(5月10日):半岛和平,是中朝两国的共同愿望。 2019-08-04
  • 候选案例:机井通电惠民生 2019-08-04
  • 岭南佳果飘香 周边摘果正当时 2019-08-01
  • 大众Polo最高优惠1.5万 年轻人的好选择 2019-07-29
  • 《人民日报》让我爱上了文学(原创首发) 2019-07-29
  • 你看懂原文了吗?不懂不要装懂。 2019-07-10
  • 记住我们的“政治生日” 2019-07-04
  • 【高清】福州:体验身边的高科技 2019-06-23
  • 足球“视频助理裁判”或致判罚更严厉 2019-06-23
  • 没人否定土地价值,这个价值应该合理吧?房价收入比应该合理吧?退一万步,土地收入应该回归土地,如公租房吧?挤占其他经济部门不合理吧? 2019-06-08
  • 丽江古城天气,丽江古城天气预报,丽江古城天气预报一周 2019-06-03
  • 莎拉-布莱曼新专辑《追梦人》发行 打造奇妙视听盛宴 2019-06-03
  • 内蒙古11选五组选规则:心理专栏

    以文养心、与心理学家面对面

    当前位置:首页 > 心理专栏 > 心法 >

    全国统一服务电话:400-098-0708 在线预约咨询

    幸福来敲门 ● 第1课

    选编:《生命的重建》 作者:Rosie 发布时间:2014-10-29 | 浏览:224 我要评论 当我们能够接受自己,赞同自己,真正爱自己时,生活中的一切就会恢复正常,到处都会出现小小的奇迹。我们的健康状况会好转,有更多的钱,人际关系变得越来越和谐,我们开始用一些创造性的方式表达自己。

      我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好,自己就会更好;认为自己怀,自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快,都完全是自己造就的。我们所思所想的“因”,就是在创造将来的“果”。那些我们所思所想,所说所做的,都在创造我们的将来。

      当我们在自己的头脑中创造宁静、和谐与平衡时,我们将越来越多地看到它们在生活中出现。


    幸福来敲门

      世界总是接受我们对自己的评价。

      你常说“我做得不太好”,“我不聪明”,“我长得不漂亮”,“我不够好”……吗?你内心深处藏着自卑和内疚,觉得自己“没有价值”吗?

      世界上很多人都是这样的。

      不过,如果我们时常这样想,从某种程度上说,我们的潜意识就会与幸福生活相抵触。我们无法将二者放在一起,不知什么时候有些东西就会出错。我们无法体验充满爱、快乐、富裕和健康的生活。

      所有的改变,都只来源于一件事情:你是否爱自己。

      当我们能够接受自己,赞同自己,真正爱自己时,生活中的一切就会恢复正常,到处都会出现小小的奇迹。我们的健康状况会好转,有更多的钱,人际关系变得越来越和谐,我们开始用一些创造性的方式表达自己……很多的好事,似乎没有刻意追求就发生了。

      而这一切,是从自我赞同和自我接受开始的,这是让我们的生活发生改变的关键。


      今天的肯定句:从今天开始,我学着不再因为任何事情而责怪自己。

      今天的课外作业:找个温暖舒适不会被打搅到的地方,安静和放松地坐下来,闭上双眼,像拥抱婴儿那样,好好地抱抱自己。
    林紫心理机构



    全国统一服务电话:400-098-0708
    咨询邮箱:[email protected]

    本文章对我有帮助
    文章编辑:Jakey
    专业与爱,让每个生命都如花开放。林紫上海心理咨询:021-64333183  林紫深圳心理咨询:400-098-0708
    林紫北京心理咨询:400-098-0708   林紫成都心理咨询:400-098-0708
    网友评论/Guest Comments:

    心法

    本栏作家:Rosie 本栏作家:Rosie 生活忙碌,背负社会压力但依然坚信自己能找到幸福;渴望健康、希望自己保持青春活力:希望自己身心强大,摆脱抱怨情绪,随时能找到自己的正能量,积极迎接任何挑战;努力回归生活本质,打算简单自在享受人生。
    专栏:林言|亲子

    林言|亲子

    作家:林紫

    创建时间:2011-05-08

    专栏:薛眼|文化

    薛眼|文化

    作家:薛伟

    创建时间:2013-11-04

    专栏:丁丁谈性

    丁丁谈性

    作家:丁力

    创建时间:2011-09-01

    专栏:叶落有声

    叶落有声

    作家:叶斌

    创建时间:2011-05-18

    专栏:济群安心

    济群安心

    作家:济群法师

    创建时间:2011-06-08

    知名心理专家:薛伟

    直接预约

    知名心理专家:薛伟

    2011-11-03 浏览:2594

    擅长咨询领域:擅长解决社会文化相关的心理问题、青少年个人成长相关的心理问题、宗教相关的心理问题及白领阶层的婚姻与情感问题。

    主任心理咨询师:傅玲

    直接预约

    主任心理咨询师:傅玲

    2007-05-30 浏览:1324

    擅长咨询领域:婚外恋、婚姻?;?、性心理、家庭暴力;亲子关系、青少年逆反心理;抑郁症、恐惧症、焦虑症等。

    副主任心理咨询师:李滢

    直接预约

    副主任心理咨询师:李滢

    2011-01-11 浏览:1822

    擅长咨询领域:恋爱情感问题;婚姻关系问题;家庭成员关系问题;儿童、青少年成长问题;轻度焦虑、抑郁、恐惧、强迫等情绪问题。

    资深心理咨询师:邵?颖

    直接预约

    资深心理咨询师:邵?颖

    2013-01-18 浏览:617

    擅长咨询领域:解决由亲子关系引起的困扰,改善夫妻或情侣的婚恋情感,规划职业发展,帮助个人,青少年及儿童成长和发展,?;稍?,探索性心理等。

    视频:放下——圣多纳释放法

    视频:放下——圣多纳释放法

    类别:生活心理视频
    日期:2013-09-18
    播放:1662  评论:0

    哈佛大学公开课:幸???积极心理学

    哈佛大学公开课:幸???积极心理学

    类别:专业心理视频
    日期:2013-07-18
    播放:603  评论:0

    视频:《91公分之外》

    视频:《91公分之外》

    类别:生活心理视频
    日期:2013-03-28
    播放:1386  评论:14

    《黑洞》的诱惑

    视频:《黑洞》的诱惑

    类别:生活心理视频
    日期:2012-07-31
    播放:3112  评论:5

    视频:奥斯卡短片——孤独的下棋老人

    视频:奥斯卡短片——孤独的下棋老人

    类别:生活心理视频
    日期:2012-06-15
    播放:2870  评论:10

  • 《敦刻尔克》:不同于以往战争片的高概念高体验电影 2019-08-18
  • 拼多多商家维权记:着统一服饰 现场发生肢体冲突(图) 2019-08-06
  • 《红色家书》里的家国情怀 2019-08-06
  • 一语惊坛(5月10日):半岛和平,是中朝两国的共同愿望。 2019-08-04
  • 候选案例:机井通电惠民生 2019-08-04
  • 岭南佳果飘香 周边摘果正当时 2019-08-01
  • 大众Polo最高优惠1.5万 年轻人的好选择 2019-07-29
  • 《人民日报》让我爱上了文学(原创首发) 2019-07-29
  • 你看懂原文了吗?不懂不要装懂。 2019-07-10
  • 记住我们的“政治生日” 2019-07-04
  • 【高清】福州:体验身边的高科技 2019-06-23
  • 足球“视频助理裁判”或致判罚更严厉 2019-06-23
  • 没人否定土地价值,这个价值应该合理吧?房价收入比应该合理吧?退一万步,土地收入应该回归土地,如公租房吧?挤占其他经济部门不合理吧? 2019-06-08
  • 丽江古城天气,丽江古城天气预报,丽江古城天气预报一周 2019-06-03
  • 莎拉-布莱曼新专辑《追梦人》发行 打造奇妙视听盛宴 2019-06-03
  • 重庆欢乐生肖 福彩七乐彩走势图三百期 街机单机博彩游戏下载 福建十一选五软件 多特摩纳哥欧冠分析 qq刮刮乐怎么刮奖 白小姐一码中特图 辽宁快乐12走势手机版 另六合解霸 湖北11选5网上投注 秒速时时彩经验技巧 爱彩乐快三走势图 澳客网怎么了 旺彩官方下载 燕赵风采排列七开奖统果